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7月のオープンウォータースイム練習会

遅くなりまして申し訳ありませんm(_ _)m

<7月14日、28日にオープンウォータースイム練習会やります!!>


■7時に新舞子マリンパーク集合
■7時15分〜スイム
■9時からバイク40〜50km&ラン少々

*スイムは雨天決行(豪雨の場合は中止)
*バイク&ランは雨天中止となります。
*参加される方は、前日までにご連絡ください。

少し練習時間は早いのですが、どんどん暑くなってきてますので、なるべく涼しい時間帯に練習しちゃいましょう!!
トレーニングだからといって、暑い時間に動いてぐったり疲れることはありません。
賢く、質の良いトレーニングが、夏をうまく乗り切るコツです(^ー^)ノ

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