春ですね

　春分の日、実家近くの長良川河川敷でウグイスの鳴き声を耳にしました。父親いわく、今月初めごろから鳴いているらしく、２キロくらいの間に縄張りを別にして２匹いるようです。ウグイスの声で目覚める日もあるといいます。なんとも贅沢な話ではありませんか。

　トライアスリートにとってはシーズンが近づき、心がわくわくしてきます。練習のピッチを上げていかなければならない時期なのですが、花粉症のトライアスリートには大変な時期です。練習もままならない状態でしょうが、体調と相談しながらペースを上げていってください。

　先日、２０１２年の岐阜国体で、トライアスロンが公開競技として行われることが決まりました。１９８６年から国際大会を開いている実績が認められた結果のようですが、まさに“継続は力なり”です。若年人口は減っていきますが、トライアスロン仲間は増えていって欲しいものです。

　急に暖かくなるとオーバーペースに陥りやすくなります。調子に合わせてしまうのではなく、計画をしっかり立てて確実にこなしていくことに心掛けてください。